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ENTRETIEN DU CORPS ET DE L'ESPRIT

 

Dans ces temps plus que troublés, où nous sommes tous fatigués énergétiquement, physiquement et intellectuellement, où nos raisonnements sont parfois confus, où notre corps commence à faire mal en vieillissant, il est primordial d'entretenir notre véhicule et de clarifier notre esprit "mens sana in corpore sano".

 

Je vous proposerais des stages, des ateliers, des journées, des rencontres etc... Pour vous aider à savoir par où commencer, ou encore pour ceux qui ont déjà pratiqué des activités physiques à se remettre en selle quand on a parfois laisser tomber, quand on s'est un peu laisser aller et qu'on manque de courage, rien de grave, c'est normal, ça arrive et à fortiori depuis 2 ans où les temps sont devenus très difficiles. Force et Honneur!! Ici on se lève et o se relève et on prend soin les uns des autres.

kayak
Yoga senior
Vélo de montagne dans le brouillard
Cours de yoga senior
Yoga à la maison
Faire du jogging dans la ville
Méditation
breakdancer
Cours de yoga
Session de yoga
Sportive
Groupe de yoga
Attacher les lacets
Une femme âgée au gymnase
Couple âgé Pratiquer le yoga
Les amateurs de VTT
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Femmes pratiquant le yoga en plein air
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Pose de yoga
Aïkido Takedown
Fille d'étirement dans la forêt
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